♥幸せホルモンを増やす抜針与楽のねこ処
心を整えていける場所。
元々、頑張り屋で我慢強かった私は過去に
心も体も壊した経験がありました。
1２年前、公園やゴミ箱に捨てられている子猫達と
次々と遭遇し、やがてTNRや里親探しなど
必死になって活動を行っていた時…猫達から
幸せとは、何なのか？を。。。
感じとっていく事になります。
頭でゴチャゴチャ考えて…
ストレスをため続ける事より、大事だったのは
「自分の心を整える」暮らしをしていく事でした。
幸せは…
ホッとした瞬間に氣づくものだったからです。
そして心を整える事は、健康を維持する為の
自律神経や、ホルモンバランスにも
大きく影響していました。
猫達と触れ合うことで分泌される
セロトニンは、幸福ホルモンと呼ばれ
心の安定をはかってくれます。
その他猫達との触れ合いによるメリットは
数々の論文でも立証されています
☆リラックス効果と、血圧の安定
☆ストレスや不安感を取り除く
☆免疫を上げる
☆セロトニンが分泌し、幸福感がアップする
☆喉なり音で、骨密度がアップする
そして…
心と身体をほぐし、リラックスする習慣をつけ
自分を整えていくと…
物事への捉え方が明るい方向へ変化し
日常生活のゴタゴタに振り回されなくなります。
①イライラした感情が減り
②最善を尽くせるチカラや
③日常を楽しむチカラが、養われていきます。
結果的に…なんか知らんけど…
✓ 問題が解消されていく
自然と共存した、なんかホッとできる空間で
呼吸を深め、肩のチカラを緩めていく
そんなリラクゼーションスペースを
心と身体、意識のバランスを整える為にも
どうぞめちゃんこ、ご活用ください♡
思わず添い寝をしたくなる可愛さの七福猫達と
時には、里親さんを待っている子猫達が
皆様をお出迎え致します。
（公式HPより）
