♥幸せホルモンを増やす抜針与楽のねこ処
喫茶去「きっさこ」という言葉を、ご存じですか？
「喫」は飲む、「茶」はお茶、「去」は去る。
分け隔てない心で…
お茶を点てる、禅の心を表しています。
所説ありますが、難しい解釈はやめて(笑)
「お茶でも飲んでリラックス」する心の余裕が
人生の中では大切である。という事を伝えています。
いつでも同じ心をもってお茶を点て、分け隔てをせず
平常心を持って、その時間を楽しむ。
そんな喫茶去の精神のように、ホッと一息つきながら
猫達と過ごすひとときを、どうぞお楽しみください。
元々、頑張り屋で我慢強かった私は過去に
心も体も壊した経験がありました。
1２年前、公園やゴミ箱に捨てられている子猫達と
次々と遭遇し、やがてTNRや里親探しなど
必死になって活動を行っていたとき…猫達から
幸せとは、何なのか？を、学んでいく事になります。
無理をして、頑張り過ぎる事より大事だったのは
自分の心を整える暮らしをしていくことでした。
幸せは…
ホッとした瞬間に氣づくものだったからです。
そして心を整える事は、健康を維持する為の
ホルモンバランスにも、大きく影響していました。
猫達との触れ合いによって、こんなメリットが…
☆血圧の安定
☆ストレスや不安感を取り除く
☆免疫を上げる
☆セロトニンが分泌し、幸福感をもたらす
セロトニンは、幸福ホルモンと呼ばれ
心の安定をはかってくれる、ホルモンです。
そして…
心と体をほぐし、リラックスする習慣をつけ
自分を整えていくと…
今目の前にある日常に、振り回されることなく
問題に対する捉え方を
良い方向へと、変えていく余裕が生まれてきます。
①イライラした感情が減り
②最善を尽くせるチカラや
③日常を楽しむチカラが、養われていきます。
結果的に…なんか知らんけど…
✓ 問題が解消されていく
ホッとできる空間
忙しさから解放される処
自然と呼吸が深くなる場所
そんなリラクゼーションスペースを
どうぞめちゃんこ、ご活用ください
思わず添い寝をしたくなる可愛さの
七匹の保護猫達と
時には、里親さんを待っている子猫達が
皆様をお出迎え致します。
（公式HPより）
